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Planejamento previdenciário: aposente-se na hora certa e com o melhor valor

Antes de pedir a aposentadoria, compare todas as regras, corrija o seu CNIS e descubra a data e a estratégia mais vantajosas.

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Por que planejar

Depois da Reforma da Previdência, existem várias regras de transição (pontos, idade mínima progressiva, pedágios de 50% e 100%, por idade), além das aposentadorias especial, da pessoa com deficiência, rural e do professor. Cada regra tem um cálculo diferente, e a escolha errada pode significar receber menos pelo resto da vida. Depois que a aposentadoria é concedida e paga, mudar é muito mais difícil.

O que o planejamento analisa

  • CNIS completo: vínculos sem data de saída, salários faltando, contribuições com código errado ou abaixo do mínimo;
  • Tempos que aumentam a contagem: atividade especial (com conversão até 13/11/2019), trabalho rural, serviço militar, aluno-aprendiz, vínculos reconhecidos na Justiça do Trabalho;
  • Simulação de todas as regras em 2026 e nos próximos anos, com a renda estimada de cada uma;
  • Contribuições futuras: se vale a pena continuar contribuindo, quanto e em qual categoria;
  • Documentos: PPPs, laudos e provas a providenciar antes do pedido.

Para quem é

Para quem está a até 5 anos de se aposentar, para quem trabalhou exposto a agentes nocivos, para quem teve períodos rurais ou sem registro e para quem contribui como autônomo ou MEI e quer saber se está contribuindo do jeito certo.

Regras de 2026 em resumo

Regra dos pontos: 93 (mulheres, com 30 anos de contribuição) e 103 (homens, com 35 anos). Idade mínima progressiva: 59 anos e 6 meses (mulheres) e 64 anos e 6 meses (homens). Por idade: 62 anos (mulheres) e 65 anos (homens), com 15 anos de contribuição para quem já contribuía antes da Reforma. Veja também aposentadoria por tempo de contribuição e aposentadoria por idade.

Como funciona

1. Documentos

Você envia o CNIS (baixado no Meu INSS), carteiras de trabalho e o que tiver de PPPs e comprovantes.

2. Análise

Revisamos vínculo por vínculo e identificamos tempos a incluir ou corrigir.

3. Simulações

Calculamos todas as regras possíveis, com datas e valores estimados.

4. Estratégia

Você recebe um parecer com a melhor data, a melhor regra e os próximos passos.

Documentos que ajudam: CNIS completo, todas as carteiras de trabalho, carnês e guias de contribuição, PPPs e laudos, certificado de reservista, documentos de atividade rural e sentenças trabalhistas. Cada caso é único. O conteúdo desta página é informativo e não representa promessa de resultado.

Dúvidas frequentes

Respostas rápidas para as perguntas que mais recebemos.

Quanto tempo antes devo fazer o planejamento?

O ideal é de 2 a 5 anos antes da data prevista, para ter tempo de corrigir o CNIS e reunir provas. Mas mesmo perto da data ele pode evitar erros.

Posso fazer o planejamento sendo autônomo ou MEI?

Sim. Para autônomos e MEIs, o planejamento é ainda mais importante, porque o valor e o código da contribuição influenciam o benefício.

Já me aposentei. Ainda dá para melhorar?

Em muitos casos, sim, por meio de revisão, respeitado o prazo de 10 anos contado do primeiro pagamento. Veja a página de revisão de benefícios.

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